Am 16. Juni starteten wir als Triathlon-AG des Heines super motiviert zum Triathlon Wettbewerb „Ironkids“. Dafür haben wir in der Triathlon-AG vorher aber auch viel trainiert.
100 Meter schwimmen, vier Kilometer Rad fahren und einen Kilometer laufen und schon waren wir durch. Am Tag zuvor mussten wir zwischen 18 und 19 Uhr noch unsere Fahrräder in den Hamburger Stadtpark bringen. Abends waren wir alle schon sehr aufgeregt, ob sich das monatelange Training gelohnt hat.
Der nächste Morgen startete für die 5. Klässler/innen schon sehr früh morgens. Für die anderen erst etwas später und so kamen wir alle zu unterschiedlichen Zeiten an. Meine Startzeit war um 11:50 Uhr. Kurz vor davor durften wir dann noch unsere Fahrräder, Handtücher, Schuhe und eventuell Socken vor dem Fahrrad in der Wechselzone Nr. 1 bereit legen und dann durften wir endlich ins Wasser!
Es war etwas kalt aber wir hatten vorher Zeit uns ein wenig ans Wasser zu gewöhnen. Danach mussten wir uns alle nebeneinander aufreihen und jeder musste mit mindestens einer Hand noch den Rand berühren. Dann wurde uns noch einmal die Strecke gezeigt und die Regeln erklärt. Nachdem wir dann alle gemeinsam laut von „ZEHN“, „NEUN“, „ACHT“ usw. runter zählten, schwammen wir alle sofort los und zu einer großen aufblasbaren Boje, dort herum und ein wenig schräg zu einem Mini-Strand. Von dort aus weiter die Treppen hoch rennen, zum Fahrrad, schnell abtrocknen und das Fahrrad muss geschoben werden bis zu einer Linie. All das war sehr aufregend, hat aber auch super viel Spaß gemacht.
Alle mussten nun mit Fahrradhelm vier Kilometer fahren und kurz vor einer weiteren Linie dann wieder absteigen. Die Strecke war in zwei Runden aufgeteilt, so dass wir nach der zweiten Runde, zur Wechselzone 2 abgebogen sind. Am Streckenrand waren überall ganz viele Zuschauer, die uns anfeuerten und auch wir feuerten uns gegenseitig an. Aber das war natürlich noch nicht alles. Nun mussten wir in der Wechselzone 2 die Fahrradhelme absetzen und einigen freiwilligen Helfern und Helferinnen unser Fahrrad kontrolliert in die Hand drücken und gleich weiter zur Laufstrecke durchstarten.
Da waren an vielen Punkten noch anfeuernde Helfer, die einem nochmal Mut gemacht haben und zum Teil auch mitgelaufen sind. Also ein großes Lob an alle Helfer. Ein noch größeres Lob aber an Herrn Paul. Er hat das Training unserer AG geleitet und uns alle Übergänge, Wechselzone und einfach alles ganz genau erklärt und so waren wir nicht so wie viele andere, die falsch abgebogen sind oder zur falschen Zeit aufs Fahrrad gestiegen sind oder ähnliche Fehler gemacht haben, … sondern sind fehlerfrei und super-schnell durchgekommen. Außerdem war es wirklich ein tolles Training und es hat sich gelohnt.
Wir hatten alle eine super Wettkampf-Gesamtzeit zwischen 20 und 25 Minuten und sind super-stolz!
Im Training haben wir ganz am Anfang erstmal nur spezielles Lauftraining gemacht. Danach gings auf die Fahrräder und ab durch den Park. An Herrn Paul und Malte, ein Triathlet, der extra in unser Training gekommen ist um uns vorzubereiten, ein riesiges Dankeschön!
Vielen Dank und ich wünsche mir, wie wahrscheinlich alle anderen aus der AG auch, dass die Triathlon-AG nächstes Jahr weiterläuft.
Für alle anderen gilt: Wenn es die AG wieder gibt, kommt alle und macht mit! Es lohnt sich!
Denn je mehr Jahrgänge mitmachen umso mehr Spaß macht es. Wir freuen uns auf euch.
Mathea Steinke in Absprache mit Herrn Paul
für das HEINE-Triathlon-Team